当院へむち打ち症で来院する患者さんのなかで運転を仕事とする方は寝不足気味の方が多いようです｡
このご時世､満足に睡眠時間が採れる職種の方が少ないのかも｡

ある調査で睡眠時間と飲酒による眠気のﾚﾎﾟｰﾄがありました｡
普段普通に睡眠を採っている人に２時間睡眠を削るだけで体重1ｋｇあたり0.5ｇのｱﾙｺｰﾙを飲んだのと同等の眠気が起こるとありました｡

早めの仮眠が大切のようです｡